Swissôtel Uludağ Bursa - Lüks otel - Detoks Kampı

Uludağ’ın eşsiz doğasında bedeninizi ve ruhunuzu dinlendirirken arındıracağınız Detoks Programlarımız başlıyor!

Bu kamplarda vücudumuzun ve metabolizmamızın nasıl çalıştığını anlatan, güvenilir ve güncel bilimsel verilerle dersler vereceğiz. İhtiyaçlarınıza göre beslenme programı düzenleyeceğiz. Sabahları Uludağ’ın muhteşem doğasında yürüyüşler yapacağız. Kas-iskelet sistemi sağlığımızı korumak ve geliştirmek amacıyla düzenlediğimiz egzersiz programlarımıza katılacaksınız. Yeme davranışlarımızın psikolojik köklerine inen meditasyonlar ve grup hipnozları yapacağız. En önemlisi şehirden çok kısa sürede kaçıp Uludağ’ın muhteşem doğasında inziva atmosferinde her yönüyle dinlenebileceğiz. Her anın en ince ayrıntısına kadar planlandığı bir kamp sizi bekliyor.

Sağlıklı Beslenme Kamplarımız Bursa Uludağ Swissôtel’de Prof. Dr.Yunus Yavuz ve Uzman Psikolog Zaza Yurtsever yönetiminde gerçekleştirilecektir.

3 farklı kamp programımız var

• Aralıklı Oruç Kampı

Aşırı kilolarından şikayetçi olan ve insülin direnci, karaciğer yağlanması, yüksek tansiyon, yüksek kolesterol, uyku apnesi ve gut gibi metabolik hastalıklardan kalıcı olarak kurtulmanın yollarını arayanlar için aralıklı oruç en uygulanabilir ve etkili yöntemdir. Bu yöntem sadece hastalığı olanlara yönelik değildir. Herhangi bir hastalık belirtisi ortaya çıkmadan önce bile aralıklı oruç tutmak oldukça faydalıdır. Aralıklı orucun kalp-damar hastalıkları riskini azalttığı, ömrü uzattığı ve kansere karşı etkili koruma sağladığı biliniyor.

• Ketojenik Beslenme Kampı

Bu kamp, ​​vücudun yağ depolarını yakıt olarak kullanmayı öğreneceği bir diyet uygulayarak hızlı ketoz yaratmayı amaçlıyor. Bu yöntem hiç aralıklı egzersiz yapmamış birinin işini kolaylaştırabilir
Orucun uyum sağlamasını sağlar ve aynı zamanda aralıklı oruç konusunda deneyimli kişilerin daha etkili bir şekilde kilo vermelerine de yardımcı olabilir.

• Buchinger Sağlık Orucu (Sıvı Detoks / Oruç)

Almanya’nın Buchinger kliniğinde 100 yılı aşkın süredir uygulanan bu sağlık orucu konseptinde sizlere kalorisiz ve şekersiz sıvı oruç deneyimi sunulacak. Psikolog Zaza Yurtsever’in Buchinger Kliniği lisansı bulunmaktadır.

Bu yöntem halk arasında su orucu olarak da bilinmektedir. Buchinger Sağlık Orucunun yılda bir veya iki kez uygulanması tavsiye edilir. Buchinger Sağlık Orucu yönteminde, kalorisiz ve şekersiz sıvılar (halk arasında su orucu olarak da bilinir) ile yağlarınızı, özellikle de karın bölgesindeki organlarınızı ilk önce saran toksik yağları, ketonlara dönüştürmeye hızlı bir şekilde başlamaya başlayabilir, kan basıncını artırabilirsiniz. Hücrelerinizi 5 kata kadar yenileyecek büyüme hormonu salgılanması ve gereksiz eski hücre ve hücrelerin ortadan kaldırılması. Parçacıkların yok edildiği otofajiyi en üst düzeye çıkarabilir ve tedavinin anti-kanser etkilerinin ortaya çıkmasını sağlayabilirsiniz (IGF-1’i azaltarak).

Detaylı günlük program, dahil hizmetler ve konaklama bilgileri için lütfen bizimle iletişime geçin.

REZ: +90 (549) 839 19 40

Randevu için bizi arayın